GRAND SLAM PLUS

Il lunghissimo del cuore.

C’è l’allenamento della testa. E quello delle gambe (che non può mancare). Ma la mia tabella prevede un altro capitolo fondamentale: il cuore. E ieri avevo il lunghissimo del cuore  con i Maratonabili a Genova, a 6 giorni dalla partenza della Sahara Race.

Pensi sempre di esserti abituato, di arrivare lì e vivere tutto con soddisfazione e divertimento come sai di aver fatto mille volte ormai con questa squadra fantastica.

E invece ogni volta ti trovi impreparato e anche un po’ impacciato in mezzo a tante emozioni.

Ogni volta ti viene il groppo in gola.

Ieri guardavo questo gruppo… quanta strada abbiamo fatto. E quanta ne abbiamo ancora.

Il cuore non si abitua mai al bene, alle emozioni, agli incontri.

Lunghissimo del cuore portato a casa. Ora non resta che partire per la Namibia.

Voi, però, seguitemi e aiutatemi nell’impresa più grande: sostenere i Maratonabili. Cliccate qui e offrite l’equivalente di una birra, daisarà come brindare insieme alla vita.

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Namibia… ora a tocca a te.

-22 giorni e si riparte. Ho cambiato zaino, sacco a pelo e materassino. In questo modo ho diminuito il peso da 10,5Kg a 9,5Kg. Per il resto, dopo l’esperienza della prima gara in Sri Lanka, ho deciso di ridurre drasticamente anche il materiale superfluo. Forse mi taglio anche orecchie, peli, capelli e… BASTA.

Gli allenamenti proseguono:

  • bigiornaliero nei giorni dispari (1 con zaino + 1 senza)
  • allenamento leggero nei giorni pari

Ma voi siete pronti???

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#vivogliobene

Eccomi. Sono rientrato da qualche giorno e ripensando ai giorni passati lontano mi batte il cuore… Tutto quello che ho da dirvi è racchiuso in questa lettera che vi ho scritto a fine gara. Ve la mando ora (che ho imparato a pubblicare) con le stesse emozioni dell’ultimo giorno.

Amici, questa volta è stata davvero difficilissima, ma davvero ho sentito tutta la vostra energia. Ho fatto un pensiero per tutti noi. Vi confesso che in questi giorni ho pregato… preghiere libere per il mondo che soffre… preghiere in generale… preghiere per noi, per la nostra amicizia, per avervi incontrato nella mia vita. Per voi amici e anche per i “non amici”.

Ho pregato per gli errori che ho commesso (e ne ho fatti tanti, ve lo posso confermare con le lacrime agli occhi). 

Vi mando un grazie di cuore a tutti: Nord sud est, ovest.

Mi dimenticavo di salutare la mia famiglia… grazie grazie grazie per aver la forza di accompagnare nella vita un matto alternativo come me.

Voi scrivete ovunque #forzazomer, io vi scrivo #vivogliobene. Sono le 6, mi alzo, visto che alle spalle ho l’Oceano Indiano e tanta fatica fatta. Vado ad ascoltare ciò che mi deve dire.

Uacca Uacca.

Franco.

 

SRI LANKA – GIORNO 6: FINISHER!!!!

…E la prima è andata!!!

F-I-N-I-T-A!!! Oggi 52 km con umidità al 99%… era impossibile anche camminare, ma oramai è andata! Domani ultimi 4km sulla spiaggia dello Oceano Indiano per festeggiare con gli altri la chiusura di questa avventura incredibile (ho visto paesaggi spettacolari), poi si rientra alla base dopo 7\8orette di pullman.

Sono sfinito ma felice!

Saluti tuttissimi e come dice lo Monti: “…orca vacca,ora a letto”!

Sri Lanka – Giorno 4

Oh oh oh tutto bene! Oggi si sono ritirati in 14, ma io non mollo. Molte sanguisughe e polvere,ma per ora tutto procede bene.

Fa un  gran caldo e l’umidità è alle stelle. Oggi gara duretta con passaggi nella giungla a modi “tarzan”. Corro con uno zaino di 11 kg forse questa volta torno magro!

Molte sanguisughe e polvere,ma per ora bene

Uacca uacca ed abbraccionissimo a tutti.

E la vostra tappa nella raccolta fondi come sta andando? State donando? Un mi mollate!

Franco

Sri Lanka – Giorno 3

Ciao ragazzi, qui tutto bene qualche vescica e stanchezza nella media.

Al breafing di questa mattina ci dicono: “attenzione oggi passerete nella giungla con elefanti, quando li vedete indietreggiate pian pianino” mah….divertente!  Ho corso con un caldo a bestia insopportabile…mi sembrava di essere Bonatti!

Abbiamo visto cmq qualche varano piccolo (1,5 mt!!) e  tanta cacca d elefante.

ieri mi sono medicato la vescica e tutto ok oggi di nuovo.

Domani tappa di 45k poi le prossime a calare fino allo Yala Park.

uaccauacca a tutti

P.S.: Grazie per il massaggio, le birre e i messaggi. Ma voi lì con la raccolta siete scarsi… FORZAAAAAAA

Donate qui  dai!Schermata 2016-02-16 alle 17.26.50

1° tappa conclusa. Mi offrite una birra?

Sri Lanka, 14 febbraio 2015.

Bacione a tutti e uacchissima!

Oggi giornata caldissima, ho incontrato un sacco di scimmie che volevano la mia parrucca.

Dopo il 3° controllo avevo finito “il gas”… e mancavano 7 km! L’umidità è al 90%: ho resistito e ho concluso bene la tappa.

Ragazzi i paesaggi sono meravigliosi e coloratissimi: è pieno di persone scalze!
Per oggi chiudo,devo recuperare.
Abbraccionissimo a tutti,a tutto gassseeeee

Se vi venisse voglia di offrirmi virtualmente una birra fresca o un po’ di integratori andando a donare l’equivalente sulla pagina della Rete del Dono (clicca qui), io non mi offendo!

A prestissimo

Franco